読んでくださり、ありがとうございます。感想の中にもあった「孤独を恐怖と感じるか、共存していくか」という言葉に、とてもハッとしました。
ワタシは今まで恐怖感を抱き、その中で必死に共存することを選んでいたような気がします。孤独という言葉の中には、無数の感じ方や捉え方があって、それぞれに考え方も違うし、新たに生まれることもあるだろうなと思いました。
多かれ少なかれ孤独は存在していて、いつも心の奥底に潜んでいると思います。けれども、たった一人で向き合うのと、誰か別の人と一緒に向き合うのでは全く違う景色が見えてくるんですよね。
深呼吸をしているときに誰かがそっと手を繋いでくれたら、そばで一緒に呼吸を整えてくれたら、きっと孤独も少しずつ薄らいでいく。
一番大切なことは独りで向き合うのではなく、寄り添ってくれるもう一人がそばにいることなんだと思います。
感想を読ませていただき、改めて自分自身の心と向き合おうと思いました。
とても素敵な言葉を、ありがとうございました。

でも先ずは受け入れることで、
そこから抜け出せるヒントを得られるし、
きっと孤独は完全に消滅することはないけれど、きちんと向き合おうとする心構えの大切さに気付かされました。

美しい景色や美味しいものを食べたことって、
それを経験した人しか、誰かに正しく伝えることは難しく、
逆もまた然りで。

「孤独」の姿を見た事のある人だけが、
それで苦しんでいらっしゃる方や、
“一人でいること”の方にさえ怯えてしまっている方に寄り添える。

深呼吸というお守りを手に入れて書かれた、このお話自体が、きっと誰かのお守りになると思います。

しかし人体構造的にも深い呼吸は大切ですね。