いつも読んでくださり、ありがとうございます。
そしてTKさんの感想を読みながら、ワタシ自身も月に関する病について知ることができました。
昔よりも生きづらく、そして心の浮き沈みが増えているような感覚を覚えました。
現代社会では、気を遣わなくても良いところまで気を遣ったり、考えたり、「どうしてそこまで？本当にそれは、必要なことなんだろうか」と悩んでしまうこともあります。
エッセイでも書かせていただきましたが、相手に寄り添って想像すれば、もっと社会自体も優しくなれるのかな？と思ったりもしています。
全ての人を変えることは不可能ですが、まずはできることから相手に寄り添って、そして思いやりの心を持ちながら過ごしていきたいと改めて感じました。
いつも本当に、あらゆる気づきをありがとうございます！

　まず、五月病と言われるものをいつものように検索して調べてみました。
　驚いたことに現代では、四月から始まる四月病、また五月を過ぎて六月から症状が現れる六月病と三ヶ月にも及んでました。
　ゴールデンウィークと同じように、長期休暇があるお盆休みの後から始まる九月病と様々あるようです。
　最近SNSで見かけた健康法をひとつ。
　『アーシング』
　素足で直接大地に触れる健康法です。
　簡単に言えば、体内に知らず知らずのうちに帯電している状態が、多くの現代人が悩まされている、頭痛や肩こり·血行不良と言った現代病の原因と言う見解があります。
　そこで、素足で大地に触れることで身体にとどまっている電気を放出し、体内の電気エネルギーのバランスを取り身体の調子を整えて行くと言うことです。
　すごく簡単すぎる説明ですが、私はちょっと実践して見るつもりです。
　そんなことを思いながら読ましていただきました。ありがとうございます。