深呼吸

大きく息を吸い込むことが、ワタシはあまり得意ではありません。 どこかで胸が苦しくなる感じがする。 胸の奥で何かがつっかえる気がする。 少しずつ呼吸は浅くなり、頭がぼーっとしたような感覚になる。 けれどもそれは、もうずいぶん昔からの癖のような...